07月23日

皇居ラン

ハッピーマンデー制度により、
3連休になった先週末どのように過しましか。

快晴と海の日ということもあり、
海水浴に出掛け、日焼けした肌が痛い方も多いのでは。

そんな海水浴日和とは無関係に私は
「皇居ラン」という熱中症まっしぐらの
ランニングを19・20日と2日連続行いました。
(水分補給も上手になり、幸い熱中症などにはなっていません)

「暑い時期に何をやっているんだ」と思う方もいると思うのですが、
ブームにより国籍・老若男女を問わずランニング中の方が多いこと、多いこと。

この写真だと多くないのですが、実際に走るとたくさんの人がいます。

この時期は本当に、
熱中症・脱水症状などに気をつけて運動を行ってください。
あと、日焼け対策も忘れずに。
私は日焼け対策をしなかったので今だに、シャワーを浴びると皮膚が痛いです。

あっ!こんな感じで書くとランニングだけで、
連休を過ごしたと〜っても暇人にうつりますが、
午前：ランニング、午後：友人と遊ぶという感じで
有意義かつリフレッシュが出来た連休でした。

また、メタボ対策としてもランニングは有効ですので、
社員の健康管理も見据えて皇居周りのビジネス街に移転なんていかがでしょうか。
その時はぜひ、オフィス仲介一筋40年の三鬼商事をご用命ください。

本社　N.O


2008年07月23日 11:00 | スポーツ｜ ｜
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