09月06日

食と芸術の金沢

みなさん、こんにちは。
9月に入りましたがまだまだ暑い日が続きますね。
でも、秋はすぐそこ!
秋といえばスポーツの秋、読書の秋、食欲の秋、芸術の秋と
いろいろな○○の秋がありますね。

私は…もっぱら食欲の秋です。
先月夏季休暇を利用して金沢へ旅行した際も
常にお腹が満たされている旅になりました 笑
私に夏バテはやってきません!


白えび甘っ!!


お寿司もたらふくいただきました。

何を食べてもおいしかったのですが、
特に『のどくろの塩焼き』は絶品でした。


食べ物ばかりではなく
…少し芸術の秋も。


21世紀美術館

『スイミングプール』
プールの中から見上げるとまるで、水の中にいるような不思議な感覚になります。



『ブルー・プラネット・スカイ』
空が絵に!?
どんなお天気も素敵な作品にしてくれます。



日本三名園の一つ。兼六園

秋は紅葉を観にお出かけしたいですね(^^)

新橋支店Y.I


貸事務所・賃貸事務所・オフィス移転の仲介|三鬼商事(株)

2016年9月 6日 15:00 | 小話| トラックバック (0)

09月13日

スポーツな秋


パラリンピックが開催中ですね!


障害を持っていても、それをもろともせず競技されているのを見ると
感動するというだけではなくて、驚きもあります。

卓球の別所キミエ選手は、68歳という年齢にも驚かされました。
メダルには届かなかったですが、東京オリンピックにも期待したいですね。


オリンピック・パラリンピックに触発されたわけではないですが
私も運動を始めました!

どちらかというと切実な問題で。。。

日ごろ運動不足でエアコンの効いた部屋にばかりいたためか、
夏でもあまり汗をかかない体になってしまいました。
そして冬に備えてか、体の方も防寒仕様になりつつあるような・・・。


これは非常にまずいです。
何か手を打たなくては!
何か運動をしなくてはならない時がきてしまったようです。


まず誘われたので検討したのがこちら ↓

b-monster. (リンク先が別ウィンドウで開きます)

45分のレッスンで、やり方によっては1,000カロリーも消費するそうです!
1,000カロリーも消費するなんて夢のようですが、
かなりハードそうな内容です。
100メートル走るだけでゼイゼイいってしまい、苦しくなってしまうのに
45分も耐えられるのか?
・・・無理ですね( ̄ 〜 ̄;)

挫折すること間違いなしなので、当然これはまたの機会に見送りました。


汗はかきたいけど、ハードな運動は体がついていけない。
ジムも1カ月で飽きてしまう。
あぁ、なんてダメな人間なんでしょう・・・。

こんな私にできること、、、色々考え決めました。


ホットヨガです!!

体中から汗がふきでます!自分でもびっくりするぐらい!
行くたびに足やお尻・腕など筋肉痛になりますがなかなかいいです。
汗がたくさんでるので、すごく運動した感もあります!
終わった後は気分爽快です。


ただ一つ問題があり、ヨガをするにはかたすぎる私の体。。。
膝裏から太ももの裏側がピッキーンとなりかなり痛いです。
これもいずれは前屈でぺターンといけるようになるんじゃないかと期待しています。

この調子で頑張って、運動不足を解消し健康な体と体力を手に入れたいと思います!


神田支店 T.K

貸事務所・賃貸事務所・オフィス移転の仲介|三鬼商事(株)

2016年9月13日 15:00 | スポーツ| トラックバック (0)

09月20日

2016年のお月見

こんにちは。
新橋支店 M.Hです。

雨の日々が続きますが、一雨ごとに秋の深まりを実感します。

9月の行事の一つに「お月見」がありますね。
旧暦で8月15日が中秋の名月。
今年は9月15日が中秋の名月でした。

中秋の名月の頃に眺める月が美しく見えるのは、
空気中の水分量や月の高さがベストな状態になるからだそうです。

「最も美しく見える季節に月を鑑賞する」
「神様への豊作祈願や収穫感謝をあらわす」
と言う意味合いがお月見にはあるそうです。

十五夜にはお団子やお芋、月見そば等お月見にちなんだ食べ物が沢山ありますね。

皆様はお月見にちなんだ食事を楽しめたでしょうか?

私はお仕事帰りに一人ふらふら、うどん屋さんに立ち寄り、

半熟たまごがトッピングされたおうどんをお月見料理として堪能しました。笑



つるつるのおうどんにトロトロの卵。最高です。
写真のセンス0です。

季節の変わり目で体調管理が厳しい季節ですが、

旬の食材を使った季節のお料理を食べ、元気に過ごしましょう。


貸事務所・賃貸事務所・オフィス移転の仲介|三鬼商事(株)

2016年9月20日 00:00 | 東京本社こぼれ話| トラックバック (0)